Салат с капустой, помидорами и сельдереем

0 7

Салат с капустой, помидорами и сельдереем

Время приготовления: 15 мин
Приготовим вкусный, полезный салат из белокочанной капусты, стеблей сельдерея и помидоров. Салат я заправила вкусной заправкой из растительного масла, яблочного уксуса, горчицы и меда.

Описание приготовления:

Такой салат можно приготовить для постного или диетического меню. Заправка делает салат очень вкусным и пикантным. Подойдет к запеченному мясу, рыбе или шашлыку.
Назначение: На обед / На ужин Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Помидор / Сельдерей Блюдо: Салаты Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

  • Морковь 1 Штука
  • Сельдерей 2 Штуки
  • Мед 1 Ст. ложка
  • Горчица 1 Чайная ложка (дижонская)
  • Капуста белокочанная 500 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Масло подсолнечное 3 Ст. ложки
  • Лук красный 1 Штука
  • Помидоры черри 10 Штук
  • Перец сладкий 1 Штука
  • Яблочный уксус 1 Ст. ложка (или сок лимона)

Количество порций 4

Калорийность

77 ккал

Калорийность

0 г

Белки

5 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат с капустой, помидорами и сельдереем»

Салат с капустой, помидорами и сельдереем

Подготовьте необходимые продукты для приготовления салата.

Салат с капустой, помидорами и сельдереем

Капусту тонко нашинкуйте и выложите в миску.

Салат с капустой, помидорами и сельдереем

Морковь помойте и очистите. Натрите на терке для моркови по-корейски. Добавьте к капусте.

Салат с капустой, помидорами и сельдереем

Сладкий перец нарежьте тонкими полосками, стебель сельдерея — кусочками. Добавьте их к капусте.

Салат с капустой, помидорами и сельдереем

Лук очистите и нарежьте тонкими перьями, помидоры — тонкими дольками. Отправьте их в салатник.

Салат с капустой, помидорами и сельдереем

Приготовьте заправку для салата: смешайте подсолнечное масло, яблочный уксус, горчицу, мед, соль и черный молотый перец.

Салат с капустой, помидорами и сельдереем

Приготовленным соусом заправьте салат и перемешайте.

Салат с капустой, помидорами и сельдереем

Салат готов! Подавайте его сразу к столу! Приятного аппетита!


Источник

Оцените статью!
[Общее: 0 Средний: 0]
class='yasr-vv-bottom-container' style='display:none'>

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.