Белая рыба с овощами

0 21


					Белая рыба с овощами

На фото: вариант белой рыбы с овощами Ингредиенты:

  • 1 белая рыба
  • 2 чашки моркови, нарезанной соломкой
  • 8 средних грибов
  • 2 ч. л. тертой лимонной цедры
  • 8 брокколи
  • петрушка
  • 2 лимона
  • соль и душистый перец
  • Приготовление:

    Морковь и грибы уложите в корзину пароварки. Смешайте соль, перец, часть цедры лимона и посыпьте овощи.

    Лимоны тонко нарежьте кольцами и положите на овощи. Сверху уложите рыбу, нарезанную на порции.

    По краям разложите брокколи и посыпьте оставшейся цедрой.

    Готовьте 10-12 минут.

    Выложите куски рыбы на тарелку так, чтобы она казалась целой. Рядом уложите овощи и посыпьте петрушкой.

    Источник

    Оцените статью!
    [Общее: 0 Средний: 0]

    Оставьте ответ