Как я справляюсь с синяками и мешками под глазами
Усталость и недостаток сна не единственная причина появления синяков под глазами. К счастью есть несколько простых средств, которые помогут избавиться от этой проблемы. Но давайте для начала разберём основные причины появления отечности и синяков под глазами. Кто хочет сразу перейти к рецептам, листайте вниз.
Тип лица и расположение вен
Часто бывает, что к тёмным кругам под глазами приводит близкое расположение вен к поверхности кожи. Свою роль играет и тон кожи. Бледноликие чаще страдают от таких проблем. Усугубляет ситуацию и наша физиология. Веки и кожа вокруг глаз единственное место в организме, где отсутствует жировая ткань. Несправедливо, правда?
Аллергическая реакция
Вы можете сначала и не понять, что это аллергическая реакция. Отёчность, застой крови по утрам так же могут приводить к появлению синяков под глазами.
Плохие гены
Что бы вы не делали гены нельзя изменить. Если вы часто страдаете от такой проблемы — это может быть вызвано целым рядом наследственных причин. Присмотритесь к фотографиям своих родителей, бабушек и дедушек. Если вам не повезло, то кардинально изменить ситуацию, к сожалению, не получится.
От факторов нам неподвластных перейдем к тому, чем мы можем управлять.
Количество и качество сна
Пожалуй, самое важное, после перечисленных выше факторов влияющих на появление синяков под глазами является количество и качество сна. И если с количеством, можно разобраться, то с гигиеной обычно возникают вопросы. Запомните, хороший сон должен длится 7-8 часов. Если вы часто просыпаетесь, значит с гигиеной сна что-то не так. В первую очередь стоит обратить внимание на затемнение помещения, а так же на температуру, она должна быть слега прохладной. Так же на кровати не должно быть домашних животных.
Пища
Здоровая диета — залог красивой и здоровой кожи. Убедитесь, что употребляете достаточно витаминов С, Е и К, а так же железа и фолиевой кислоты. Эти элементы напрямую влияют на здоровый вид кожи. Этих веществ много в зелени, цитрусовых, орехах и зелёном чае.
Теперь переходим к средствам, которыми пользуюсь я сама.
Яйцо и лимон
Яичный белок оказывает подтягивающее действие на кожу а лимонный сок осветляет её. Смешайте один яичный белок с 3 каплями лимонного сока. Смочите в этой жидкости ватные диски, отожмите, чтобы с них ничего не стекало и прикладывайте на кожу у глаз в течении 10 минут. Следите за тем, чтобы смесь не попадала в глаза.
Творог
Положите небольшое количество творога на ватные диски и приложите к закрытым глазам на 15-20 минут. Это хорошо увлажняет и подтягивает глаза. Лучше, кончено, если творог будет деревенским.