Сухость глаз вечером: причины и методы борьбы

Опубликовано Ноя 30, 2024

Сухость и чувство жжения в глазах вечером становится всё более распространённой проблемой. Этот дискомфорт может значительно повлиять на качество жизни. В данной статье мы рассмотрим причины и симптомы сухости глаз, а также поговорим про эффективные методы борьбы с синдромом сухого глаза (ССГ), чтобы вам проще было сориентироваться.

Сейчас читают:

Беременная Меган Фокс «навсегда» рассталась с…

Браслет из пуговиц

Содержание:

Что такое ССГ?

Сухой кератоконъюнктивит — это патология, связанная с недостаточным количеством слёзной жидкости, которая необходима для нормального функционирования глаз. Этот синдром может возникнуть у людей разных возрастов, но особенно часто он беспокоит пожилых пациентов и работников офисов, проводящих много времени за компьютером. Эксперты сайта artelac.ru отмечают, что если не обратить должного внимания на проблему, она может прогрессировать, приводя к ухудшению остроты зрения и хроническим симптомам.

Причины сухости глаз в вечернее время

Сухость глаз вечером – это сигнал о потенциальных патологиях организма. Основные причины:

Гормональные расстройства. Состояния, связанные с гормональными изменениями, такие как беременность, климакс, могут вызывать дефицит слёзной жидкости.

Болезнь Шегрена. Это аутоиммунное заболевание, поражающее слёзные железы, приводит к значительному снижению выделения слёзной жидкости.

Неврологические и глазные патологии. Заболевания, влияющие на иннервацию глаз, могут вызывать спазмы и дисфункцию слёзных желез.

Анатомические особенности. Неполное смыкание век или другие анатомические особенности могут приводить к тому, что глаза не защищены от внешней среды.

Перенесенные операции. Хирургическое вмешательство на роговице или хрусталике может нарушить нормальное функционирование глаз.

Ношение контактных линз. Линзы могут вызывать дополнительный дискомфорт и травмировать роговицу, что улучшает восприятие сухости глаз.

Условия окружающей среды. Низкая влажность, запылённость и загазованность помещения способствуют усилению симптомов ССГ.

Симптомы ССГ

Симптомы ССГ могут напоминать проявления конъюнктивита, что затрудняет диагностику. Наиболее распространённые жалобы пациентов включают:

Чувство сухости и жжения в глазах.

Ощущение инородного тела.

Усталость глаз, особенно после длительного использования компьютера.

Усиленное слезотечение, которое может наблюдаться как реакция на раздражение.

Светобоязнь и чувствительность к прикосновениям.

При подозрении на ССГ крайне важно пройти тщательную диагностику. Офтальмолог проводит осмотр с помощью щелевой лампы и специальные тесты для определения качества слёзной жидкости и скорости разрыва слёзной плёнки. Это поможет установить диагноз и подобрать адекватную терапию.

Как справиться с вечерней сухостью глаз?

Чтобы облегчить состояние и предотвратить развитие синдрома, следуйте нашим рекомендациям:

Используйте слезозаменители. Препараты на основе натуральных компонентов помогают увлажнить глаза. Важно, чтобы они не содержали консервантов, так как это может вызвать аллергические реакции.

Оптимизируйте рабочее место. Убедитесь, что в помещении, где вы работаете, достаточная влажность. Использование увлажнителей воздуха может значительно улучшить обстановку.

Делайте регулярные перерывы. Правило 20-20-20 может помочь: каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (около 6 метров), в течение 20 секунд.

Правильно готовьтесь ко сну. Перед тем как лечь спать, сделайте тёплый компресс на глаза. Это поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Также полезно будет закапать капли, рекомендованные вашим врачом.

Если симптомы не исчезают или профилактика не помогает, обязательно проконсультируйтесь с врачом для более глубокого анализа и возможного назначения лечения.

Источник

Оцените статью!

[Общее: 0 Средний: 0]