Смузи с персиком и бананом

0 2

Смузи с персиком и бананом

Время приготовления: 10 мин
Давайте приготовим простой, но вкусный смузи из персика с бананом. Эти фрукты между собой очень хорошо сочетаются, напиток получается приятной кремовой консистенции, ароматным и насыщающим.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи с персиком и бананом. Банан выбирайте спелый, так смузи получится слаще и ароматнее. Вместо миндального молока можно использовать любое другое или йогурт без добавок, а для аромата добавить молотую корицу. Смузи идеально подойдет для легкого завтрака или здорового перекуса. Готовится быстро и просто, берите на заметку!
Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Персик Блюдо: Напитки / Смузи Диета: Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

  • Банан 2 Штуки (спелый)
  • Персик 2 Штуки
  • Финики 4 Штуки
  • Молоко миндальное 350 Миллилитров

Количество порций 2

Калорийность

65 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Смузи с персиком и бананом»

Смузи с персиком и бананом

Подготовьте все ингредиенты.

Смузи с персиком и бананом

Банан очистите, нарежьте кружочками.

Смузи с персиком и бананом

Персик помойте, удалите косточку и порежьте на ломтики. У фиников удалите косточку. Я использую свежие финики, сушеные можно замочить предварительно в теплой воде, чтобы они стали мягче.

Смузи с персиком и бананом

Переложите персик, финики и банан в чашу блендера, влейте миндальное молоко. Измельчите до однородности.

Смузи с персиком и бананом

Готовый смузи перелейте в стакан. Смузи с персиком и бананом готов!


Источник

Оцените статью!
[Общее: 0 Средний: 0]
class='yasr-vv-bottom-container' style='display:none'>

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.